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お正月といえば、みなさんどのように過ごしていますか？家族でのんびり過ごす方、お仕事や家事で忙しい方、それぞれに新年のスタートを迎えていることでしょう。 そんなお正月に欠かせないのが「おせち料理」。特別な食材が詰められた色鮮やかな重箱は、見...

大晦日に食べるものといえば多くの人が「年越しそば」を思い浮かべるのではないでしょうか？ 新しい年を迎える前に、家族や友人とワイワイ楽しむ人もいれば、一人で静かに年末のテレビを見ながらそばをすする人もいるでしょう。 どんな過ごし方でも、年越...

かぼちゃは１年中スーパーで手に入りますが、本当に美味しい旬の時期をご存知ですか？かぼちゃは栄養たっぷりで、季節の行事でも欠かせない存在です。 この記事では、かぼちゃの「旬」や「栄養素」といった基礎知識から、冬至やハロウィンなどのかぼちゃが...